Autor: heidi

Die Technik spielt sicher eine große Rolle, aber entscheidend ist letztendlich der Geist.

Demnächst.

Tai Ji Quan gehört zu den Inneren /Weichen/Sanften Kampfkünsten deren Basis die Meditation in Bewegung ist. Sie aktiviert den Energiefluss und trainiert die Entwicklung der inneren Kraft. Grundlage der inneren Kampfkunst ist es dem Angriff mit Ruhe zu begegnen, den Gegner mit größerem Können und Härte mit Weichheit/Sanftheit zu besiegen. Geistig sollte nicht einmal der Gedanke eines Angriffes entstehen, denn schon darauf reagiert der Körper mit Stressreaktionen. Die Muskulatur spannt an. Weichheit, Flexibilität und Leichtigkeit gehen verloren, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und emotionaler Ebene (Sanftheit). Die Energie kann nicht mehr fließen. So hatte die Kampfkunst im Osten einen noch viel tieferen Sinn als nur den Sieg über einen oder mehrere Gegner, der im Westen häufig nicht einmal beachtet wird. Ziel vor allem ist es, den Kampf anzuhalten und den Frieden und die Meisterschaft über sich selbst zu finden. Denn oft ist es nicht ein äußerer Feind oder eine äußere Bedrohung gegen die wir kämpfen, sondern kämpfen wir mit unseren eigenen Gedanken und Gefühlen oder versuchen vor ihnen zu fliehen.

28. Juni 2015, 14.00 – 19.00 Uhr

Ab Montag, den 6. Juli stehen die Partnerübungen mit Bezug auf die Langsame Form auf dem Trainingsprogramm. Uhrzeit ist zunächst einmal 18.45 – 19.45 Uhr. Es kann aber sein, dass sich die Uhrzeit noch einmal ab 20. Juli auf 19.45 – 20.45 Uhr ändert.

Dieses Training eignet sich für alle, die Ihre Grundlagen verbessern, aber auch für alle, die in das Tui Shou einsteigen wollen und ist nur für Schüler und Mitglieder der Akademie zugänglich.

Dauer des Kurses 10 Wochen, Gebühren 120,00 Euro. Für Mitglieder der Akademie ist dieses Training kostenfrei.

10. Juni 2015
10 Einheiten a 60 Minuten, immer am Mittwoch von 19.00 – 20,00 Uhr.

Dieser Kurs ist im Rahmen des palliativ-regenerativen Stressmanagements von den Spitzenverbänden der Krankenkassen anerkannt und kann bei einer Teilnahme von mindestens 80% nach Beendigung des Kurses bezuschusst werden. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse oder bei uns nach.