Gong Fu – Kampfkunsttraining

9./10. August 2014

Energiefluss und Energieentladung

Taijiquan  ist eine innere  Kampfkunst,  die nicht auf roher  Muskelkraft, sondern auf der zielgerichteten Entladung der Energie, die mental gesteuert wird, beruht.

Die Entladung der Energie wird dem Element Holz zugeordnet, das junge Yang,  die expansive Kraft.

Taiji Dao – Tempo und Dynamik

Die Säbelform ist eine dynamische Form, die schnell ausgeführt wird. Nachdem die Bewegungen erlernt und präzisiert worden sind,  steht für die fortgeschrittenen Schüler der Säbelform im Juli „Tempo und Dynamik – das Erlernen grundlegender Bewegungsprinzipien dynamischer  und schneller Bewegungen einschließlich der mentalen Aspekte“  auf dem Programm. Immer am Dienstag von 20,00-21.00 Uhr.

Sommerseminar

Hier noch einmal der Plan für das Wochenende

Samstag, 5. Juli 2014

13.00 -15.00 Uhr  Zazen und Yoga                                                                                                                                                               Pause

15..30 – 17.30 Uhr Langsame Lange Form

Pause

18.00 – 20.00 Uhr Säbel für Fortgeschrittene                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Sonntag, 6. Juli 2014

11.00 – 13.00 Uhr  Zazen und Yoga                                                                                                                                                              Pause                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         13.30 – 15.30 Langsame Lange Form                                                                                                                                                                Pause

16.00 – 18.00 Uhr Säbel für Fortgeschrittene