Stress, ob durch äußere Reize (z.b. hohe berufliche Anforderungen) oder innere Reize (z.b. Sorgen, Befürchtungen) verursacht, schädigt den Organismus nur, wenn er dauerhaft, lang anhaltend oder sehr intensiv ist und das Individium keine eigenen Möglichkeiten und Kompetenzen sieht sich von diesem Stress zu regenerieren, kann aber dann in hohem Ausmaß Ursache vieler Zivilisationskrankheiten und psychischer Schwierigkeiten sein.
Fühlen Sie sich manchmal müde und erschöpft und suchen eine Möglichkeit sich selbst etwas Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen?
Wir können Ihnen eine Möglichkeit bieten:
Wu Tai Ji Quan nach Meister Ma Jiang Bao auf der Basis eines qualifizierten Unterrichts und einer wissenschaftlich fundierten Methodik
Unsere nächsen Anfängerkurse beginnen am 03. April 2024, 17.00 -18.00 Uhr und am 15. Mai 2024, 18.10 -19.10 Uhr.
Geleitet wird der Unterricht von Heidi Elseven, Mitglied der Jian Quan Tai Ji Quan Association, Shanghai, die das Wu Tai Ji Quan in der 5. Generation unterrichtet und von den Spitzenverbänden der Krankenkassen in der Stressbewältigung und Entspannung anerkannt ist.
Weitere Informationen zur Krankenkassenbezuschussung und unsere Kontaktdaten finden Sie im vorhergehenden Beitrag.