Basistraining

Ab 7. April 2014 gibt es für Mitglieder der Akademie wieder einmal die Möglichkeit intensiv an ihrer Basis zu arbeiten. Allerdings ist hierfür eine Anmeldung erforderlich.

Inhalt 1. Teil Langsame Lange Form
Haltungskorrektur, Ausrichten der Wirbelsäule und Gelenke,
Lösen von Muskelverspannungen und Energieblockaden,
Präzisieren der Bewegungen

Immer am Montag von 19.45 – 20.45 Uhr.