Am Sonntag, den 3. März 2024 besteht für Schüler und Schülerinnen, die schon einmal einen Kurs bei mir absolviert haben, die Möglichkeit zu einem kostenfreiem Training im Stadtpark . Bei Interesse bitte einfach kurz eine Email schreiben für weitere Informationen. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Gesundheit – Meditation – Kampfkunst
unsere nächsten Anfängerkurse beginnen am
3. April 2024, Uhrzeit 17.00 -18.00 Uhr und am
15. Mai 2024, Uhrzeit 18.10 – 19.10 Uhr
Trainingsdauer sind 10 Wochen bei einer Trainingseinheit von 60 Minuten pro Woche. Die Kursgebühren betragen 119,00 Euro.
Diese Kurse werden präventiv im Rahmen der Entspannung und Stressbewältigung bis zu 100% von betrieblichen und gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldungen bitte per Email an „heidi@wu-akademie.de“. Gerne bin ich auch telefonisch unter der Telefonnummer 0941/27502 oder der Handynummer 015151913760 für Sie da.
Wu Tai Ji Quan – Meditation in Bewegung
Tai Ji Quan ist eine alte chinesiche Kampf- und Bewegungskunst, die auf den Grundprinzipien der Meditation beruht (Meditation in Bewegung). Folglich lernen Sie in allen Kursen eine gerade und entspannte Haltung einzunehmen und aufmerksam ganz im Hier und Jetzt vollkommen auf die Bewegungen konzentriert zu sein. Dadurch kommt es ganz natürlich zu einer Vertiefung der Atmung und der Loslösung der Gedanken. Mit den meditativen Bewegungen des Tai Ji Quan erlernen Sie eine Kampfkunst mit der Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen können.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die physiologischen Reaktionen der Meditation den physiologischen Reaktionen, die als Begleiterscheinung bei Stress auftreten entgegengesetzt sind.
Sie suchen eine Methode um sich vom Alltagsstress zu regenerien und wollen zudem gerne eine Kampfkunst auf Basis der Meditation erlernen?
Heidi Elseven, Mitglied der Jian Quan Tai Ji Quan Association, Shanghai, qualifizierter Unterricht und wissenschaftlich fundierte Methodik, anerkannt von den Spitzenverbänden der Krankenkassen.
Unsere nächsten Kurse beginnen am 3. April 2024, Uhrzeit 17.00 -18.00 Uhr und am 15. Mai 2024, 18.10.-19.10 Uhr.
Stress mit einer traditionellen chinesischen Kampfkunst begegnen – Krankenkassenbezuschussung bis zu 100%
Stress, ob durch äußere Reize (z.b. hohe berufliche Anforderungen) oder innere Reize (z.b. Sorgen, Befürchtungen) verursacht, schädigt den Organismus nur, wenn er dauerhaft, lang anhaltend oder sehr intensiv ist und das Individium keine eigenen Möglichkeiten und Kompetenzen sieht sich von diesem Stress zu regenerieren, kann aber dann in hohem Ausmaß Ursache vieler Zivilisationskrankheiten und psychischer Schwierigkeiten sein.
Fühlen Sie sich manchmal müde und erschöpft und suchen eine Möglichkeit sich selbst etwas Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen?
Wir können Ihnen eine Möglichkeit bieten:
Wu Tai Ji Quan nach Meister Ma Jiang Bao auf der Basis eines qualifizierten Unterrichts und einer wissenschaftlich fundierten Methodik
Unsere nächsen Anfängerkurse beginnen am 03. April 2024, 17.00 -18.00 Uhr und am 15. Mai 2024, 18.10 -19.10 Uhr.
Geleitet wird der Unterricht von Heidi Elseven, Mitglied der Jian Quan Tai Ji Quan Association, Shanghai, die das Wu Tai Ji Quan in der 5. Generation unterrichtet und von den Spitzenverbänden der Krankenkassen in der Stressbewältigung und Entspannung anerkannt ist.
Weitere Informationen zur Krankenkassenbezuschussung und unsere Kontaktdaten finden Sie im vorhergehenden Beitrag.
Anerkannt von der zentralen Prüfstelle für Prävention
Unsere Kurse sind qualifiziert und werden im Rahmen der Stressbewältigung und Entspannung bis zu 100 Prozent von den Krankenkassen bezuschusst.
Wir haben die alten Preise beibehalten. Die Kursgebühren betragen 119,00 Euro pro Kurs bei einer Trainingsdauer von 10 Wochen und einer Trainingseinheit von 60 Minuten pro Woche.
Im folgenden eine Auswahl der Krankenkassen die unsere Kurse bezuschussen und über die Höhe der Bezuschussung pro Jahr:
Die AOK Bayern bezuschusst seit 1. Juli 2023 zwei Kurse pro Jahr bis zu 150,00 Euro pro Kurs.
TK , Barmer, DAK – 2 Kurse im Jahr, max. 75,00 Euro pro Kurs
BKK Mobil – 2 Kurse im Jahr, 1200,00 Euro pro Jahr, BKK Bosch – 2 Kurse im Jahr, max. 80,00 Euro pro Kurs, BKK Wirtschaft und Finanzen – insgesamt 600,00 Euro für max. 2 Kurse im Jahr
………und viele viele andere Krankenkassen mehr bezuschussen unsere Kurse. Fragen Sie einfach bei Ihrer Krankenkasse nach Gesundheitskursen nach. Gerne helfen auch wir Ihnen gerne weiter.
Die Kursgebühren müssen im voraus bezahlt werden. Nach Beendigung des Kurses bekommen Sie eine Bestätigung über Ihre Teilnahme, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Voraussetzung ist eine Teilnahme von mindestens 80 Prozent am Kurs.
Unsere nächsten Kurse beginnen am 03. April 2024, 17.00 – 18.00 Uhr und am 15. Mai 2024, 18.10-19.10 Uhr.
Bei Interesse stehen wir Ihnen gerne per Email unter heidi@wu-akademie.de oder telefonisch unter der Nummer 0941/27502 bzw. Handynummer 015151913760 zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie!