18./19. Oktober 2014
Energiefluss und Energieentladung
Seminarinhalte:
Qi Gong (Vorübungen) Schwerpunkt „Unteres Dantian“ (Beckenbodenarbeit) und“ Mittleres Dantian“ (Lösen von Muskelverspannungen und Energieblockaden im Brustsegment)
Langsame Lange Form – Meditation in Bewegung – Energiefluss und die Leere des Geistes – mentale Einweisungen
Gruppendynamik
Gestaltpsychologie, Feldtheorie und fernöstliche Philosophie
Dehnübungen, Fuss- und Fersentritte, verschiedene Fauststösse
Gong Fu!