Retreat 2013 vom 5. bis 8. Juli
Dieses Seminar ist nur für fortgeschrittene Schüler zugänglich.
Der Mensch als Energiesystem
Tai Ji Quan ist ein praktisches Übungssystem aus der chinesischen Philosophie des Daoismus, philosophische Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin. Nach ihrer Jahrtausenden alten Lehre durchziehen Energieleitbahnen den Körper des Menschen durch die die Energie (Qi) fließt. Physische, psychische und geistige Spannungszustände (Stress) manifestieren sich körperlich in Muskelverspannungen, die zu Störungen der Atmung und zu Blockierungen der Energie führen. Körperorientierte Ansätze arbeiten an der Angespanntheit und Panzerung der physischen Struktur um das Körpergefühl und die Entspannungsfähigkeit zu verbessern, die Atmung zu vertiefen und den Energiefluss frei zu setzen.Zu den praktischen Methoden der östlichen Philosophie und Medizin, die auf der Theorie des Meridiansystems beruhen gehören die Akupressur, das Qi Gong und das Tai Ji Quan. Durch sie kann die Energie ins Gleichgewicht und in einen harmonischen Fluss gebracht werdent.
Inhalte des Intensivseminars
Langsame Lange Form – Bewegung im Fluss
Korrektur der Haltung und Bewegung, Lösen von Muskelverspannungen und Energieblockaden, Konzentration und Aufmerksamkeit
Tui Shou für Fortgeschrittene
Traditionelle Chinesische Medizin (Gastdozentin: Susanna Roseboom-Lo)
Selbstbehandlung und Heilmassage