Training im Freien – Für Gesundheit gegen Stress! Nächster Anfängerkurs ab 26.08.

Unser nächster Anfängerkurs beginnt am 26. August und findet über 10 Wochen immer am Mittwoch von 17.45 – 18.45 Uhr im Stadtpark statt. Die Gebühren betragen 119,00 Euro. Dieser Kurs ist im Rahmen der Entspannung und Stressbewältigung von gesetzlichen und betrieblichen Krankenkassen in der Prävention anerkannt und wird nach Beendigung des Kurses bei einer Teilnahme von mindesten 80% zwischen 60 % und 100% bezuschusst. Bei Interesse einfach eine Anmeldung per Email. Natürlich stehen wir Ihnen bei weiteren Fragen jederzeit gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

Langsame Form, Säbel und Schnelle Form

Termin 18./19. Juli, Samstag 11.00 – 18.00 Uhr einschl. 2 Stunden Pause. Bei Interesse ist es noch möglich sich für die Langsame Form und den Säbel anzumelden (11.00 – 13.45 Langsame Form, Teil 1 – 3 Korrektur, 15.15 – 18.00 Uhr Säbel Korrektur).

Die Veranstaltung am Sonntag ist eine geschlossene Veranstaltung.

Wu Tai Ji Quan für Golfspieler – Professioneller Unterricht direkt aus der Familientradition heraus

Training für Körper, Geist und Seele

Inspiriert durch meine positiven Erfahrungen mit Wu-Taijiquan nach Meister Ma Jiang Bao in Verbindung mit Golf und mehrfach motiviert von Ärzten, möchte ich Ihnen die Möglichkeit bieten selbst von meinem Angebot und Können zu profitieren um Ihr Spiel nachhaltig zu verbessern. Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, die Freisetzung Ihrer Energie und Ihres kreativen Potentials sind dabei mein vorrangiges Anliegen.

Taijiquan ist eine alte chinesische Kampfkunst aus der Philsophie des Daoismus, deren Herzstück die Meditation in Bewegung ist. Diese bietet eine effektive Methode um Stress abzubauen, ins Gleichgewicht zu kommen und die Mitte zu finden. Wie das Golfen so basiert auch diese Kampfkunst auf einer geraden (die Wirbelsäule bleibt in sich immer gerade, auch wenn sie gebeugt wird) und entspannten Haltung, einem ruhigen Geist und emotionaler Ausgeglichenheit, Voraussetzungen um eine Bewegung konzentriert, präzise und zielgerichtet ausführen zu können.

Wollen Sie in einer entspannten Atmosphäre Bewegung in der Meditation erlernen, Ihr Körpergefühl verbessern und Ihre Körperwahrnhmung steigern, Gelassenheit und mentale Stärke erfahren? Über die Korrektur der Körperhaltung wird Ihre Wirbelsäule ausgerichtet, Muskelverspannungen und Energieblockaden gelöst. Bringen Sie Ihr Meridiansystem in Schwung und lassen Sie Ihre Energie frei fliessen.

Erfahren Sie die Wirkung achtsamer und konzentrierter Bewegungen auf Körper, Geist und Seele. Ich biete Ihnen einen professionellen Unterricht direkt aus der Familientradition heraus.

Bei Interesse und /oder weiteren Fragen einfach per Email unter heidi@wu-akademie.de. Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.

Für Gesundheit gegen Stress

Unser nächster Anfängerkurs beginnt am 29. Juli 2020 und findet über einen Zeitraum von 10 Wochen immer am Mittwoch von 17.45 – 18.45 Uhr statt. Die Kursgebühren betragen 119,00 Euro.

Dieser Kurs ist von den Spitzenverbänden der Krankenkassen in der Prävention anerkannt und kann nach Beendigung des Kurses und einer Teilnahme von mindestens 80% von gesetzlichen und betrieblichen Krankenkassen im Rahmen der Entspannung und Stressbewältigung bis zu 100% bezuschusst werden.

Unser Training findet der Tradition folgend im Freien statt.

Sollten Sie Interesse am Kurs haben einfach per Email eine Anmeldung an heidi@wu-akademie.de. Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung.