Nächster Anfängerkurs

Unser nächster Anfängerkurs beginnt am  11. April 2018.  Dieser findet einmal in der Woche immer am Mittwoch von 19.00 – 20.00 Uhr statt.  Trainingsort ist der Stadtpark in Regensburg, Eingang Prüfeninger Straße beim „Parkside“. Die Kursgebühren betragen für 10 Wochen 119,00 Euro.  Bei Interesse einfach eine kurze Anmeldung per Email  an „heidi@wu-akademie.de“. Gerne stehe ich Ihnen auch telefonisch unter der Nummer 0941/27502 zur Verfügung.

Wiedereinsteigerkurs

Unser Wiedereinsteigerkurs beginnt am 14. März 2018 und findet einmal in der Woche immer am Mittwoch von 18.00 -19.00 Uhr statt.  Dauer des Kurses 10 Wochen.  Dieser Kurs wird im Rahmen der Entspannung und Stressbewältigung von betrieblichen und gesetzlichen Krankenkassen bei einer Teilnahme von mindestens 80% am Kurs bis zu 100 % bezuschusst.

Lehre

Nächster Termin  17. Februar 2018

Didaktik und Methodik

10.00 – 11.45 Uhr  – Unterrichtsproben,  1. Teil bis zur Drehung nach dem Kranich

Dieser Unterricht ist für Teilnehmer kostenfrei

 

 

Seminar Langsame Form und Schnelle Form

Nächster Termin 24./25. März 2018

Trainingsplan                         

Samstag, 24. März 2018                                                                                     

11.00 – 14.00 Uhr (einschl. Pause)

Basics  – Langsame Form Teil 1 und 2, Grundlagen Teil 3 , Haltungs- und Bewegungskorrektur, Lösen von Muskelverspannungen und Energieblockaden, Partnerübungen

 

14.00 – 15.30 Uhr Pause

 

15.30 – 18.00 Uhr (einschl. Pause)

Langsame Form und ihre Anwendung in der Kampfkunst        

Langsame Form Teil 3 – 6, Haltungs- und Bewegungskorrektur, Lösen von Muskelverspannungen und Energieblockaden, Tui Shou

18.00 – 19.00 Uhr

Schnelle Form, Teil 1 – 6

 

Sonntag, 25.  März 2018

Tai Ji Quan-Fitness

Schnelle Form, Korrektur Teil 1 – 6