Das Training für Senioren unterscheidet sich nicht von den anderen Kursen, da sich alle Übungsinhalte des Tai Ji Quan problemlos auch in fortgeschrittenem Alter erlernen und ausüben lassen. Es gibt kein Mindestalter für die Teilnahme.
Anfängerkurs Senioren (Langsame Form 1. Teil)
Kurszeit:
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursbeginn und -dauer:
läuft, Einstieg laufend möglich, 10 Wochen
Teilnahmegebühr:
119,-
Kursinfo:
Zur Sturzprophylaxe, Herz-Kreislauf-Training, Muskelaufbau und Erhalt der motorischen Fähigkeiten, Vorkenntnisse: keine
Aufbaukurs für Senioren (Langsame Form 1.-2. Teil)
Senioren
Das Training für Senioren unterscheidet sich nicht von den anderen Kursen, da sich alle Übungsinhalte des Tai Ji Quan problemlos auch in fortgeschrittenem Alter erlernen und ausüben lassen. Es gibt kein Mindestalter für die Teilnahme.