Anfänger

In den Anfängerkursen werden die Grundlagen der Langsamen Form und der aus dem Qigong stammenden Vorübungen vermittelt. Besonderer Wert wird hierbei auf die Korrektur der Körperhaltung gelegt, da sie die unabdingbare Voraussetzung für die richtige Atmung und den ungehinderten Fluss des qi im Körper ist. Unnötige Muskelspannung wird vermindert, wodurch sich die Fähigkeit zur Wahrnehmung des eigenen Körpers zunehmend erhöht. Der Geist beruhigt sich, Stress wird abgebaut und die Konzentrationsfähigkeit verbessert sich. Diese Kurse können von gesetzlichen und betrieblichen Krankenkassen im Rahmen der Entspannung und Stressbewältigung bezuschusst werden.

Langsame Lange Form
Kurszeit:Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr
Kursbeginn und -dauer:läuft , 10 Wochen
Teilnahmegebühr:119,-
Langsame lange Form
Kurszeit:Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr
Kursbeginn und -dauer:29. März 2017, 10 Wochen
Teilnahmegebühr:119,-
Anfängerkurs Uni (Langsame Form)
Kurszeit:Montag, 18.00 - 19.30 Uhr
Kursbeginn und -dauer:Sommersemester 2017, 15 Wochen
Kursinfo:Anfängerkurs für Studenten und Mitarbeiter der Universität und des Klinikums Regensburg. Anmeldung auf der Webseite des Sportzentrums der Universität Regensburg.
Nächster Anfängerkurs ab 4. Juli 2017
Kurszeit:Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr
Teilnahmegebühr:119,00 Euro, 10 Wochen