Training für Körper, Geist und Seele
Inspiriert durch meine positiven Erfahrungen mit Wu-Taijiquan nach Meister Ma Jiang Bao in Verbindung mit Golf und mehrfach motiviert von Ärzten, möchte ich Ihnen die Möglichkeit bieten selbst von meinem Angebot und Können zu profitieren um Ihr Spiel nachhaltig zu verbessern. Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, die Freisetzung Ihrer Energie und Ihres kreativen Potentials sind dabei mein vorrangiges Anliegen.
Taijiquan ist eine alte chinesische Kampfkunst aus der Philsophie des Daoismus, deren Herzstück die Meditation in Bewegung ist. Diese bietet eine effektive Methode um Stress abzubauen, ins Gleichgewicht zu kommen und die Mitte zu finden. Wie das Golfen so basiert auch diese Kampfkunst auf einer geraden (die Wirbelsäule bleibt in sich immer gerade, auch wenn sie gebeugt wird) und entspannten Haltung, einem ruhigen Geist und emotionaler Ausgeglichenheit, Voraussetzungen um eine Bewegung konzentriert, präzise und zielgerichtet ausführen zu können.
Wollen Sie in einer entspannten Atmosphäre Bewegung in der Meditation erlernen, Ihr Körpergefühl verbessern und Ihre Körperwahrnhmung steigern, Gelassenheit und mentale Stärke erfahren? Über die Korrektur der Körperhaltung wird Ihre Wirbelsäule ausgerichtet, Muskelverspannungen und Energieblockaden gelöst. Bringen Sie Ihr Meridiansystem in Schwung und lassen Sie Ihre Energie frei fliessen.
Erfahren Sie die Wirkung achtsamer und konzentrierter Bewegungen auf Körper, Geist und Seele. Ich biete Ihnen einen professionellen Unterricht direkt aus der Familientradition heraus.
Bei Interesse und /oder weiteren Fragen einfach per Email unter heidi@wu-akademie.de. Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.